大家好，我是今年的国家集训队选手蒋羽博，来自湖北省华中师大一附中，在过去的30th全国生物学竞赛中，我的竞赛生涯暂时告一段落，但是大部分人生物竞赛的征程还在继续。
所以，今天我就来为学弟学妹们分享一下我的竞赛经历和学习经验。
生竞那两年
我从初三升高一的暑假接触生物竞赛，谈到我选择生物的原因，答案是没有选择。本打算找一门竞赛充实一下课余生活，于是选择了当时还在招人的生物竞赛，没想到一下子进入了一个大坑，不过所幸我对自然科学比较感兴趣，强行让我学习生物我也完全能接受。
跌跌撞撞地“上了贼船” 之后，便开始了两年苦行僧式的学习，刚刚稳扎稳打学习了半年，又恰逢疫情影响学校停课回家自学，在家里度过了浑浑噩噩的半年时间，不过多亏延迟的联赛给了我机会，让我能以省第二的名次在高一就参加生物国赛，老实说，高一参加国赛是一种莫大的幸运，不会有慌张，也不会有不知所措，反倒是学到了很多，直到高二国赛还能够用得到的知识和技巧，是我的宝贵财富。
随后就是毫无亮点的高二，和大多数人一样刷题刷书，最后可能凭借着一点点小运气和过往国赛的经验勉强挤进了国集第30名。第三十届竞赛，排在第三十名，没准三十就是我的幸运数字呢。
经验之天时
我们是被疫情影响的一届，比赛延时和居家隔离这种事情有可能是常态，同学们必须完全适应这样的突发事件才能提升自己的适合度，在生物竞赛的选择压力下存活下来。在高一时期的居家隔离，我可能就是抓紧了这一机会，才成功地冲入了省队并为我后面的学习提供了很大帮助。
“成功总是偏爱那些有准备的人”，不管你学的知识多还是少，不管你学了一年还是学了很多年，在考试前一定要做足准备，时刻准备着冲击省队，冲击国集。只有抱着这样的信念，成功的机会才会降临。
关于居家自学，我相信大多数人在家最大的困难就是如何保持自律和克服电子产品的诱惑。有些人可能选择禁网来强迫自己，但我认为网络其实对于生物竞赛的学习是比较关键的一大工具，完全切断这一条路，虽然仍能学到一些课本知识，但是相应的拓展和一些课本外的知识可能就会被忽略，这对之后的比赛尤其是联赛之后的竞赛生涯其实非常不利，引用一句名言“什么都无法舍弃的人，什么都无法改变”，如果不能冒着可能在网络上迷失方向的风险，也学不到那些其他人得不到的知识。
而对于网络的正确使用，我觉得见仁见智，不同的人总有自己的方法，我的方法是平时就给自己规划一些娱乐的时间，因为在家学习最大的优点就是起床就可以开始学习，肯定有不少人抱着从早学到晚然后睡觉的决心开启每一天的学习，最后却被现实击倒，学到一半去摸鱼了。正常人的注意力是有限的，必须辅以定时的休息和娱乐，才能防止你不知道什么时候支撑不住了就去放纵自己。
在娱乐方式这一方面，我认为大部分竞争性的游戏容易使人上头，有的游戏可能还需要每天签到定时登陆等等限制着你的时间安排，你的主业是学习，学习是定时的，娱乐才是不定时的，穿插的。个人认为玩策略性的游戏或者看看动漫是不错的休息方式，这些真的是除了为数不多让我感到放松的事情了。
经验之地利
这一方面主要是考试的经验，在考试前一定要占尽地利这一要素，我在联赛和国赛前都会提前去查看考场，尤其是国赛前，我提前去到将要入住的酒店，品尝了周围餐馆的食品以熟悉当地的口味，在比赛的校园内多逛一逛以保证之后不会迷路。
看似以上这些准备对真正的考试没有多大意义，实际上这些都是安慰自身内心最好的方法，让你觉得“知己知彼，百战百胜”，才能在接下来发挥稳定，不至于出现大问题。
经验之人和
我个人认为，在这三个方面中，人和对我的帮助最大。
因为提前一年参加过国赛，我和我们学校比我高一届的学长们交流较多，当时在省队实验培训期间，我还一无所知，全凭着学长们的细心教导，我的实验能力才总算是提高了一点。
其中一位学长石子昂是去年的国集，当时我就经常和他混在一起，我已经看到他未来会成为国集，因为我觉得他是一名真正的生物爱好者，他在平常的课余时间也会适当的娱乐，然而他的娱乐方式竟然是收集软体动物，因为他说他从小就喜欢螺和贝，也喜欢一些花花草草，所以平时对植物也是十分精通。在巴蜀中学和我们学校的校园中，他经常带着我去找很多很多有趣的植物，让我突然觉得那些花程式花图式并不是书本上冷冰冰的文字，而是科学家们面对一朵朵美丽的花朵时所能想到的最简单的去描述它的方法。
从此我再也不觉得植物分类是一件很枯燥的事，反而乐衷于去观察每一朵花和每一株植物（虽然植物分类依然很难背……），从中寻找乐趣。
后来到了国赛期间，我又认识了不少其他学校的学长们，其中有当年国赛的植物实验最高分，生化实验的最高分，还有许许多多的大佬……他们都给我传授了许多的知识与学习方法，令我受益匪浅。今年国赛中我植物学实验拿到的高分可能就与他们有着千丝万缕的关系。
其次是同届的竞赛生，他们与你关系就很微妙了，既需要合作学习又需要相互竞争，没有谁比谁有着更丰富的知识储备，相互之间只有互补和各自擅长的领域，此时一定要谦虚地去向他人学习，不要太过于自大和自信，也不要卖弱和互吹，正常客套以外还是要正经地讨论知识，让交流更有效率。
另外就是与外界交流的一个度的问题，不能太多，也不能太少，我们生物组曾经有过活生生的例子：有人在生物竞赛届呼风唤雨，几乎所有竞赛生都认识他，不过可能是因为交流太多导致他忽略了课本知识而惨遭淘汰;也有人与外界隔离，封闭式学习，却导致学习效果不太理想;我长期保持着默默无闻，偶尔参与一下外界的讨论，而大部分时间则花费在学好自己不足的知识上，可能这样的方式才是最适合大家的长远发展。
以上就是我所分享的经验，不过考虑到每个人的实际情况都不一样，我所说的并不是对每个人都有效，还是要看个人的情况，合理选择最适合自己的方法。
加油！祝下一届的学弟学妹们在明年的联赛和国赛中一路过关斩将，创造自己的辉煌！
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