从入坑到国集保送清华,他总结了3000字的看书刷题笔记等实用学习方法!

0

这篇内容详实的经验贴是国集“小潘”分享给生物竞赛党的,害羞的他选择了匿名和大家分享。“小潘”从刷书刷题、记忆和做笔记的方法等方面给大家分享了他总结的经验,本总结仅为个人看法,每个人的方法有所不同,甚至相反。大家可以参考本文的建议,根据自己的情况酌情采用。

  看书的方法

看书不是简单的看文字,它也有技巧与层次性,并且需要和刷题做卷子和自己的思考相结合。

(一)初看——不是第一次看,是在充分了解这本书前的多次看,需要多次补充,分次记忆。

1、知识点:

重点在于没有遗漏,不需要把每个字细细看完全部记住,但要在看的时候抓牢书的脉络,要知道自己在看的是哪块知识,并且选择性记忆一部分内容。但对于不细看的内容至少要留个印象,要明白自己“看了什么,记了什么,留下了什么”。一定要注意图表。

2、思维顺序:

就像上课要跟上老师的节奏,看书要跟上出书人的节奏,要不然会变成看符号而非看书。要在看书的时候适当推理联想,注意大标题和总结句子。

3、必要标识:

发明一套自己的标识系统,不同类型的知识不同标识,要让第二次看的时候可以一下就知道什么地方是重要的是什么类型。

但勿吹毛求疵本末倒置,做标识的意义主要在于做标识这个动作本身,它只是辅助,别为了做标识而过多影响看书。

4、问题与补充:

思维活跃,头脑风暴,多问多想,不要有遗漏的困惑。出书人不是神,但我们得发现书的矛盾所在。

5、心态:

不可懒惰,不可浮躁,沉下心胜过所有的方法。

(二)多次看——充分了解书和题目之后重新回归课本的过程

1、知识点:

重点在于复习,多次重复规划性记忆,每次快而不浮躁,根据题目重点记忆,进行知识点重要性和内容分类,对于已经滚瓜烂熟的点求深入理解。需多次而层层递进。

2、知识系统整合:

知识点有序发散,横纵对比,抽象理解总结,结合生活,整合考点于笔记本上。真正开始做笔记的时候。

3、问题与补充:

结合考点的有序推理补充,发现更多书本和试卷的矛盾并智慧解决,问题不求多但求到点子上。很多考点在这时被巩固。

  记忆方法

记忆方法有很多,以下方法供大家参考。

(一)、死记硬背:

效果较好,使用最广,最能锻炼意志力。需要多次记忆,不要想着记一次就不会忘。强记是精髓,“多为,自工。”

(二)、口诀口令:

可遇不可求,容易本末倒置。一般来说可以选择直接简单的把要记的东西串成短句,比如产生一碳单位的氨基酸“丝甘组色”再每天念个50遍,要念出来,产生小脑记忆,总会记住的。

(三)、刷题记忆法:

最有效,但好题不多,乱做容易浪费好题目,此法适合巩固已经学会的知识和记忆特例(注:此法可用于笔记上)。

还有好多,反正没有不可能的方法,只有不够大的脑洞~~

  做笔记的方法

本人认为笔记不能初次看书就开始记,那样记的笔记不仅容易缺漏容易跑偏,还会占用大量时间,而且很有可能记了自己都看不下去,不如看书。

笔记的作用应当是对书的补充和概括总结,应在“多次看”之后真正去记。当然大佬无视~~

1、自己的笔记,自己看得懂就行,符号什么的随便用;

2、记笔记有多种方法,可以直接抄文字,可以画图像,可以整理出抽象图,可以抄或者总结出表格;

3、笔记的特点要随着知识点类型的变化和笔记本身的作用不同而定;

(1)、重要量大又精细的知识块:花费大精力每个点都记到笔记上,但其实可以直接看书。但这种知识点全背下来算了,需要多看多记。如:简明生化的蛋白质结构化学。

(2)、重要,但考点基本可以掌握,看书效率又不太高的知识块:花大精力把所有考点整理到笔记本上,定期看。如:生理学生殖系统。

(3)、鸡肋,但还是得记忆的知识点或知识块:拿小本本把知识记下来,没事多翻翻。如:细胞生物学的中间丝蛋白种类的组织分布。

(4)、零碎的知识点:可以选择记在小本子上没事看看,也可以记在相关的知识主块旁,顺便复习。如:动物学两栖类舌末端分叉与否。

4、自己的笔记要多看!

5、在笔记上可以做笔记,包括问题思考总结等。

  速记

速记主要在出去培训时有用,只能靠多练以及自己把自己往死里整的决心,也有几个注意的地方。

1、跟上老师的节奏,漏了就漏了,记下来是哪块下课去问就可以了

2、先记在草稿纸上再誊抄总结到笔记本上,所以字体可以潦草,重点是点要全,思维脉络要清。千万别忘了转移到笔记本上。

3、要把自己往死里整,听课的时候要精神高度紧张,尽量不要漏掉每一句话,尽量每一句话都要有自己的初步思考和记忆。

下课的时候别玩手机,去喝点水走走休息一下或者在大佬问问题时在旁边吃瓜,等到上课继续往死里整。注意这样做负荷很大,别把身体搞废了,那样得不偿失。

  刷题

本人刷题速度和质与量远远比不上大佬们,所以随便讲讲好了。

1、题目很多,刷不完的,多刷题没坏处,这个千万别偷懒!

2、不管是什么样的题,错了一定要彻底搞懂并适当发散,别遗留下问题。

3、不同时期的刷题注意重点不同:

(1)、初次看书之后:刷题用来检验自己哪些记了,需要记哪些,还没记哪些,此时刷题不能疏于表面,每题要深入到相关知识块的级别。

(2)、多次看书之后:刷题用来巩固和查漏补缺,此时刷题在于快而不乱,不可漏掉“粗心”的题,那其实是知识点掌握不够的表现。所以对于错的题与侥幸做对的题一定要多加分析,勤记自己不熟的知识块。

(3)、考前:刷题用来找感觉,这时一定要按考试时间计时,正确率不是最在意的,争取不要有题目看错选项涂错等非水平问题。

4、刷题和看书没有先后,是相辅相成的。建议看一遍书刷一遍题这样重复。

5、在多次刷题发现常考知识块后,可以总结出主题,再去查阅尽量多的资料并在笔记上进行总结。

  心态

每个人的个性有所不同,心态和其调整方式也各不相同。这里简单讲讲自己的想法。

1、心态调整:

事物皆有两面性,无对无错,这就给了我们运用的空间——失败时想想自己做的成功的地方,自己得到了什么,而不是自卑;成功时想想自己还有什么地方做得不够好,还可以改进,而不是骄傲。在这两种心态之间自主权衡,即为心态调整。

2、寻求帮助:

人无法超越年龄的界线,你再怎么早熟也不过如此。别叛逆,别孤僻,别以为自己能一个人处理好任何事,很多隐患你看不见。有没法释怀的地方去跟老师父母朋友多聊聊,会有意想不到的收获。

3、坚持:

自我怀疑和对未来不确定的恐惧会伴随你生物竞赛的绝大部分时间,你越上进越容易如此,想变强这没法避免。而努力的真正阻力往往来自于此而非身体上的磨难。确实,这真的非常痛苦,而且无法化解,只有放弃竞赛才能逃离。

所以习惯它就行了,背负着它坚持走下去。感到迷茫空虚不知如何坚持的时候,咬着牙去学习就行了。再大的风浪,趟过去了,不过是小小波涛。

4、自卑:

来源于实力的不足,只要你还想坚持下去,那就继续更努力的学就可以了,既然与别人的差距太大,那一步步打败过去的自己就行了,从生活习惯成绩思维各方面都行,你能从中获得成就感,并且一步步稳定向前,这是最好的状态了。

5、骄傲:

来源于自己的过度自信,根植于对自己的情况的不完全认知。需要去好好分析自己的不足,去看看别人在什么地方做得比我更好。“我自己考得好不一定是实力强,有可能是运气好。别人考得好一定是实力强”,可以这么想。

6、委屈:

当自认为比别人强却成绩没别人好的情绪。运气有参与,但应该从自己身上找原因,因为有问题就需要找到可行的方法,而运气这东西是玄学,你只能努力提升自己,把能做的全部做好。

而且失败百分之九十以上都是实力不够造成的,别觉得自己多努力多厉害,你咋知道别人怎么学的。

7、紧张:

考前不紧张是不正常的,紧张才正常。想让自己不要因为紧张影响发挥,首先是要充分有规划的复习和健康规律的生活,这两者都是非常非常重要的!然后可以在考前一周每天定时刷一份模拟卷,可以让自己体会考试的感觉。

考前一天晚上的睡眠质量不影响考试成绩,睡不着就闭目养神就行了,别慌,要淡定。

生物竞赛不是非生则死的军令状,它是熔炼万兵的熔炉。讲了这么多,不过是我沿途所见,自己的路只能自己走。

有人盛赞松柏悬崖独立,有人感叹古榕独木成林,既然是竞赛,那么必有输赢,我们去竞赛或许没法像少部分人那样金榜题名,那至少用血汗与泪水浇灌出一朵属于自己的独特美丽的青春之花。

Comments are closed.