“如果努力就能成功的话，那成功未免也太简单了。”质心姐觉得这句话放到竞赛上面再合适不过了，同样在学习，你看别人冲进国集保送清华北大，或是拿到奖项走自招获得优惠条件，内心会问：我也很努力，为什么不是我。
今天我们就来聊一聊在生物竞赛中取得优异成绩的同学除了努力都具有哪些共性：
1、方法
刚入竞赛坑时，很多小伙伴会列上书单和资料，询问身边的大神有没有省时省力的学习方法，然而每个人的知识储备不同，学习习惯不同，同样的方法是“甲之蜜糖乙之砒霜”。
但是所有在竞赛上获得成功的学神学霸们在方法上有一条共性：他们的学习过程并不是看书背书做题，而是形成了“学习→测试评估→总结→复习→学习”一个完整的循环。
回想自己这么多年的学习过程，课后习题你真的会做吗？试卷上的错题究竟涉及什么知识点你知道吗？你有没有在同一个问题（不同的表达）上一错再错？
最根本的原因在于，你只是“学”，而非“学会”，你需要的不是更多的辅导书和更厚的习题，而是将手头的书和题吃透，你不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，你需要定时的反馈，及时的总结和不定期的复习。
2、高效
学习竞赛的时间是有限的，那些在生竞上有所斩获的同学，他们有着高效的学习，同样的学习时间，他们学到的知识要多于其他人。
如何高效的学习，这里有3个小tips可以参考：
记录时间的分配：在感慨时间不够之前先问问自己，时间去哪了。建议选择在校期间和假期各一天，记录你所有的时间分配，你就会发现不是时间不够用，而是浪费太多。
了解自己的“黄金时间”：每个人学习习惯不一样，用一个星期的时间去探索自己头脑最清晰，情绪最高涨，精力最旺盛的时候，把这个时段拿出来做最有价值或困难的事。
制定可量化执行的计划：不要妄想一口气吃成胖子，例如一个月内看完普生，那么你需要计划的是每天看多少量，另外不要高估自己的学习时间，只有制定可执行的计划才不会因为不能完成而产生挫败感。
3、自律
很多在生物竞赛上取得好成绩的，不管是裸分考进清北还是竞赛保送的，在他们身上能看到非常强的自律能力，他们为了一个目标，会规划清晰合理的计划，并持之以恒的执行下去。他们的自律能力来自于两方面的约束：内在的目标和外在的管理。
内在的目标：当你选择学习生物竞赛时，你都会不由自主的树立一些短期或长期的目标，比如想在一个月内看完普生，比如说要考北大的生科院。这些目标会在早期鼓舞你，让你克服学习中的困难。另一重目标就是自己身边的或听说的DALAO，俗称榜样，特别是身边学神，他们除了会虐你，更会激励你达到“望其项背”的成绩，而非“望尘莫及”。
外在的管理：一方面是学校的约束，在学校里学竞赛的人都在一起学习，这种学习氛围无形中会“鼓励”你进步。另一方面是家长的约束，最集中学习竞赛知识的时间集中在寒暑假，除了必要的培训，大部分时间都是自学，家长的督促会让你有紧迫感。
对于时间紧任务重的竞赛生来说，准备联赛考试的时间不足4个月，如果你还没有养成自律高效有方法的学习，那么我们质心生物冬令营10天的培训是你不二的选择。
1、封闭的环境和学习的榜样一并提供给你，与其自己在家与惰性抗争，不如和麦子老师（CNBO金牌，总分第一，保送北大）一起玩竞赛。
2、科学合理的课程安排，可执行可量化的学习规划，每一分钟花在哪个知识点上一目了然。
3、完整的学习的过程，改变之前对知识点似是而非的记忆和一做题就错的困扰，让学习变得高效。
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