哎哎哎，同学呀，说的就是你，我知道你现在完全不想学习，你也知道自己有很多很重要的事要做可就是强烈的不想学习，在合上书放下笔前先花3分钟看完这篇文章了再去玩。
家长和老师也不必紧张，毕竟学习效率低带来的反感学习、挫败感比“去玩”更严重。
看看人家胡适的日记，满屏尽是“打牌”，最后也不妨碍他成为中国史上著名思想家、文学家、哲学家。
你要是看看季羡林季老的日记，嗯，更有意思~
所以呢，学不下是一件无比正常的事，你需要知道的只有两件事：
1、为什么学不下
2、有没有方法学下去
其实每个人的学习可以分为四个阶段：
开始接触阶段：这个时候刚刚进入竞赛学习，对一切充满新奇，有干劲，但是由于是新知识加上难度提升，所以进步稍微缓慢一些。
快速进步阶段：经过一段时间的积累，比如说一本一本学完课内，看过普生，开始看大学教材，感觉自己学到的生竞知识越来越多，会做的题也越来越多，这段时间的感觉会非常的开心。
瓶颈阶段：书也看了，题也做了，正确率上不去，这段时间就是进入了瓶颈阶段，虽然投入了时间和精力，但是收效甚微。
提升阶段：无论是通过自己学习，还是问老师问同学，过了瓶颈期做题的能力又会提升，这段时间感觉自己付出就有收获。
总的来说，不管是竞赛学习还是课内学习，总是在这几个阶段循环往复。让你感觉学不下去的两个阶段就在于刚开始接触阶段，以及瓶颈阶段。如果不从方法和心态上进行调节，一味的强迫自己按部就班的学习，很有可能得不偿失。
开始阶段学不下去：
在QQ上聊天，有些小伙伴告诉我，感觉生物需要背记的太多，看了书也一样不会做题。竞赛学习本来就不是想象中那么简单，由于这个时候刚开始接触竞赛带着一些兴奋一些期待，所以一旦遭遇困难难免挫折，这个时候你可以尝试这些方法：
1、和竞赛老师聊一聊，看看自己的问题出在哪。或者和身边竞赛学的好的学长学姐谈谈他们是怎么学的，也可以和同期学习的小伙伴一起探讨问题。
2、不要急于做题，在最初的阶段还是以知识积累为主。这个时期才刚刚入门，各个模块的知识框架还未建构，这个阶段一定要多加复习和回顾。
瓶颈阶段学不下去：
大部分人是卡在这个阶段了，而这个时期往往是面临联赛考试，临门一脚的时候，难免心慌意乱怀疑自己，进而不可抑制的烦躁。那么你可以尝试这些方法：
1、回顾自己的学习过程。原因很简单，你是不是在一个知识点上不断犯错，如果是，那就意味着你的基础并不牢，你之前为了节省时间一掠而过的知识此刻成了你最大的阻碍。
2、检查自己错题集。这是为了检查做题思路，看看自己是在记忆类题目上失分过多，还是在一些需要逻辑思维的知识点上失分过多，知道问题出在哪了才知道如何改进。
3、急于求成。其实短时间内大量的刷书刷题对于一部分人来说并不适合。在社交平台经常看到这样的问题：你们花了多少时间刷完XX书，XX题你们做了几遍。这种心态都太过于关注最后的结果，而不是关注如何做到这一点且收入如何。
无论处于哪个阶段导致的不想学，本质上是一种怀疑自己和逃避问题的心态，挺正常的。但是在当下，特别是要面临结果的时候，找到问题解决它才是关键。其实学习是一件极其公平的事，它公平的点不在于你花了多少时间，而是你只要采用了适合自己的学习方法，然后投入时间，就一定有收获。
现在，去玩吧，酣畅淋漓的玩。玩后心平气和的去找问题，解决问题。
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