国赛已过去接近四个月，生物竞赛大家庭又迎来了新一批的小鲜肉们，而我作为濒临退役的老腊肉在这里有一些话想要对各位已经踏上或是将要踏上竞赛征途的小伙伴们说。
竞赛有风险，入坑需谨慎
很多人都面临着竞赛与高考的抉择，不得不承认，这确实是每个生竞党必然要经过的一道关卡，这个决定很可能直接改变了一个人之后的轨迹，甚至颠覆了一个人的生活。
无可否认，竞赛是需要时间与精力的投入的，这必然会影响到我们对高考课程的学习，所以许多的班主任都会反复强调要在学有余力的条件下再去学习竞赛——这一定程度上地反映了许多人的一种想法：既想在竞赛中获得好成绩，又想不影响自己的高考课程的成绩。
然而，这样的想法除非是在竞赛成绩非常弱的省份或者是自己有着过人的 ，否则是完全不可能的。所以是否要踏入竞赛的“不归路”，这个选择是需要经过深思熟虑之后再做出决定的。
大部分同学会在尽可能减少对高考课程的影响的情况下，尽可能地增加在竞赛学习上投入的时间与精力;一小部分同学会不在意高考课程，将自己大部分的精力放在竞赛学习上——无论是哪种做法，都要经过深思熟虑，不要因为自己的决定而后悔：自己选择的路，跪着也要走完，即使粉身碎骨，也要坦然面对。
弃妄自菲薄，忌夜郎自大
就目前生物竞赛的格局来看，国赛中几个强省占据半壁江山，很多省的省队和省一会长期被几个学校所垄断，其他学校只能在夹缝中寻求生存空间。
这样的局面让一大批所谓的弱省同学和强省弱校的同学望而却步。但实际上，按照我今年的经验来说，强省弱校的同学一样可以达到一个比较高的成就，校与校之间的差距往往只在于“经验”二字，竞赛老牌强校最占优势的大概就是经验了。
虽然有些人可能会觉得说强校会有老师辅导，但从我在一些培训机构听一些高中教练讲课的感觉来说，学生的主动性是最重要的因素。
只从学习的条件来说，我觉得校与校之间往往没有特别大的差距，所以生竞党一定不要被弱省或者是强省弱校的标签束缚住。即使所谓的弱省也会出现黑马，关键是要充分的发挥自己的能力，不仅仅是要在学习上，也是要充分发挥自己的能力去搜寻对自己有用的资源，比如和其他学校、其他省的同学进行交流，也可以求助于一些培训机构。
掌握好方法，保持高效率
和高考一样，竞赛的学习同样要提高自己的效率。
第一，要掌握不同学科的良好的学习方法，比如细胞生化这类学科除了针对课本上的学习之外，可以适当的去搜集一些比较前沿的科研进展作为了解;动植物的话还是以记忆为主，但不能去死记硬背，要善于去在总结中进行记忆;
生态就比较玄学了，很多生态题真的就是那种跟着感觉走去做题的，在这方面可以多练题，来寻找做这类题的手感，行为学推荐大家多记例子，因为行为学考察实例的非常多;
遗传学在竞赛中也会有大量高中水平的题，所以要将高中遗传题练得熟练一些，在此基础上再去扩展大学课本，对于遗传计算题还是要多练，概念题的话就要理解中加以记忆。
当然不同人的学习方法有所差异，自己可以在初期学习中摸索处适合于自己的方法，在后期中继续沿用。
第二，要保持一个良好的身心状态。不管是对于高考还是竞赛，良好的身体状态一定是取得好成绩的基础，学累了可以去操场上走几圈或者在校园里逛一逛。
还有很重要的一点就是，如果生物竞赛党们进入了停课的阶段，一定不要把自己“封闭”起来。有些同学觉得学习一定要“闭关锁国”，这样才能一心放在学习上，但事实上，如果长期“闭关”最后很可能会使自己的心理出现问题——动物被“囚禁”的久了会出现一系列的问题，更何况人呢?所以一定要保持和外界的交流，不要把自己关在自己的小世界里。
第三，要保持良好的学习习惯和方法。面对生物竞赛纷繁复杂的内容，如果长时间看同一个科目的内容，难免会陷入疲劳、感到无聊，这个时候就可以试着换一个学科来进行学习，或者可以将生物放在一边，去读读英语，甚至可以暂时抛开学习，读一读自己喜欢的小说或者去做自己喜欢的运动。
遨游于题海，警惕勿溺毙
刷题对于生物竞赛的学习来说必不可少，大量的做题可以广泛地去搜寻自己知识的漏洞，也可以锻炼自己做题的技巧与手感。
但刷题一定要注重“质”，现在许多流传在网上的题十分陈旧，质量高的题少之又少，作为初期学习的联系还能勉强凑合，但如果到了后期大量刷题的阶段，还是去做从“百度”上获得的题，这实在是不提倡。
到了后期大量刷题的阶段，就要依靠教练的能力或者自己的能力从一些教育机构或者其他学校的同学那里获得一些质量比较高的题目来做。
刷题的过程中，一定要保持“警惕”。由于生物这个学科的特殊性，所以无论是哪里的题目，都可能会出现题目不严谨或者答案有误的情况，这一方面需要我们求寻找来源靠谱的题目，尽可能地降低题目出现问题的可能，另一方面就需要我们练就一双“火眼金睛”，当自己察觉到题目可能有问题的时候，一定要及时去查阅相关资料。
刷题的同时也不要忘记认真解析。对于做错的题目，当然要去认真的查询题目相关的知识，分析做错的原因，对于做对的题目，也要去进行一番分析：这道题是我真的会，还是是依赖一些做题技巧做对的或者是纯属凑巧地“蒙”对的，对于后两种，我们要像解析错题一样去解析，这样才能更好地去提高我们的知识能力水平。
最后希望所有热爱生物竞赛党，无论是仍在奋斗的，还是已经退役的，都能在这条路上怀着梦想与希望走下去。21世纪不一定是生命科学的世纪，但一定是我们追求自己梦想最好的世纪。
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